夜里睡不好，白天没精神

yaya2409 · 发表于 2022-11-19 11:59:25

睡眠质量太差了，白天就觉得很累啊！

liuhuan · 发表于 2022-11-19 13:21:03

我也是，所以导致上班，一直很困，感觉整个人都萎靡了，直到我最近开始喝咖啡，人清醒了不少，咖啡虽然不好喝，但是提神啊！

yaya2409 · 发表于 2022-11-21 09:44:13

liuhuan 发表于 2022-11-19 13:21
我也是，所以导致上班，一直很困，感觉整个人都萎靡了，直到我最近开始喝咖啡，人清醒了不少，咖啡虽然不好 ...

我一喝咖啡就容易胃胀，所以一般不怎么喝。