家人们减肥，一定要吃碳水，要不然会秃头

减太快对身体不好。碳水少吃，但是不能不吃。

ayila 发表于 2022-11-10 09:59
不吃应该是可以哒，一年我也吃不了几次碳水~活蹦乱跳的哈哈，每次体检也都各项指标正常。 ...

我哪里看到过，说都不吃碳水不好，当然不只是米饭，面啊粉啊之类的都算碳水。

ayila 发表于 2022-11-10 11:15
我知道呀。碳水化合物嘛。我是肉食动物，基本不吃蔬菜水果碳水化合物。
但是我嗑药哈哈，各种维生素。

嗑药不是长久之计，最好还是吃点别的